Méthode de libération émotionnelle EFT Annecy et à distance

L’EFT (Emotional Freedom Technique), pratiquée à Annecy ou à distance, est une méthode de soin psycho-énergétique qui agit directement sur le système énergétique du corps.
Elle repose sur l’idée que les émotions négatives sont le reflet de déséquilibres dans notre énergie vitale. En rétablissant cette circulation, il devient possible de soulager en profondeur de nombreux troubles émotionnels et physiques.

Lors d’une séance d’EFT, nous stimulons par de légers tapotements des points spécifiques situés sur les méridiens d’acupuncture, tout en verbalisant les ressentis, blocages ou situations sources d’inconfort.
Simple, naturelle et accessible à tous – enfants, adultes ou personnes âgées – cette pratique permet de libérer les émotions perturbatrices, de restaurer le calme intérieur et de réharmoniser le corps et l’esprit.

En tant que praticienne en soins énergétiques, je vous accompagne avec l’EFT pour vous aider à dépasser phobies, angoisses, stress, peurs, traumatismes, ou encore émotions envahissantes.
Cette technique agit également en profondeur sur les croyances limitantes et les conditionnements inconscients qui peuvent freiner votre bien-être ou maintenir certaines situations de mal-être, parfois devenues chroniques.

L’EFT est particulièrement efficace pour lever ce que l’on appelle “l’inversion psychologique” – un mécanisme inconscient de résistance au changement.
Cet état peut résulter d’un sentiment de désespoir ou de résignation, et empêche parfois l’accès à un mieux-être, malgré la volonté de guérir. En reprogrammant peu à peu le système émotionnel et énergétique, l’EFT permet de lever ces freins intérieurs, de libérer l’énergie stagnante et d’ouvrir la voie au changement.

Grâce à cette méthode, vous pouvez non seulement vous libérer de phobies, dépendances, insomnies, ou schémas répétitifs, mais aussi retrouver clarté mentale, confiance, et joie de vivre.
Elle s’intègre parfaitement dans un accompagnement global visant à relâcher les tensions émotionnelles, désamorcer les traumatismes passés, apaiser les blessures liées au stress ou aux abus, et favoriser un retour à l’équilibre intérieur.

En cabinet comme à distance, les séances d’EFT sont interactives : vous reproduisez les tapotements que je vous montre et répétez les phrases que je vous propose.
Le cadre familier de chez vous peut même renforcer l’ancrage du soin. Et surtout, vous repartez avec un outil simple que vous pourrez réutiliser en toute autonomie, entre deux séances ou dès que le besoin se fait sentir.

Comme toute approche holistique, l’EFT est une méthode complémentaire qui vient enrichir un parcours thérapeutique ou médical, sans jamais se substituer aux traitements ou recommandations de votre médecin.