Accompagner l’hypersensibilité et le burn-out : un chemin vers l’épanouissement

Le burn out : 

Je me suis en effet spécialisée dans l’accompagnement des personnes qui se sentent dépassées, épuisées, qui ne voient pas comment gérer leur stress, qui n’ont plus l’énergie pour s’octroyer des moments de loisirs, avec un sommeil agité ou et non réparateur, avec un mental galopant et qui n’arrivent plus à écouter leurs besoins physiologiques, que cela soit dans le cadre scolaire (étudiants), professionnel ou familial; en résumé, j’accompagne les personnes proches du burn out ou en ayant déjà vécu, afin de leur permettre de retrouver : énergie, confiance, vie harmonieuse, équilibre entre leur activité professionnelle et leur vie personnelle et une vie riche de sens dans tous les domaines de leur vie. Aussi, le but de cet accompagnement est d’éviter de refaire un burn out.

L’hypersensibilité : 

Je me suis également spécialisée dans l’accompagnement des personnes hypersensibles. Pendant de nombreuses années, j’ai rejeté cette part de moi, ne comprenant ni mes émotions ni mes réactions. Souvent qualifiée de “trop sensible” ou de “faible”, je me sentais différente, incomprise, comme venue d’une autre planète. Pourtant, cette hypersensibilité, que je voyais comme un fardeau, est devenue une force, une précieuse alliée. Aujourd’hui, j’en suis fière.

On associe encore trop souvent la sensibilité et l’hypersensibilité à de la fragilité, alors qu’en réalité, elles sont une richesse. Ressentir tout intensément – la joie comme la peine, les bruits, les odeurs, les humeurs ou encore les non-dits – fait partie de notre nature profonde. Loin d’être une faiblesse, c’est un véritable cadeau lorsqu’on apprend à l’accepter et à vivre en harmonie avec. C’est précisément ce que je vous propose à travers mes séances et accompagnements.

Quel que soit le chemin que vous choisissez, mon souhait est de vous aider à enfin vous choisir pleinement et à créer une vie qui vous ressemble.

Grâce à mon approche holistique – c’est-à-dire globale –, je vous accompagne dans toutes les dimensions de votre être, pour des transformations à la fois douces et profondes. Mon objectif est de vous aider à trouver un meilleur alignement entre qui vous êtes, qui vous souhaitez devenir et ce qui est essentiel à votre épanouissement.

Nous avons tous une raison d’être, une pépite à offrir au monde. Il suffit d’écouter son cœur et d’oser avancer sur son propre chemin. Comme le colibri qui, à son échelle, contribue à quelque chose de plus grand, je vous accompagne pour que vous puissiez, à votre tour, révéler votre lumière et trouver votre juste place.